Солдатова Елена
Инструктор групповых программ по направлениям: сайклинг, функциональный тренинг, PUMP, TRX instructor. Персональный тренер. Сертифицированный инструктор групповых программ. Детский фитнес. "STEP", "Body Pump", "Functional training " , "Interval" , "Cycle" Real Ryder инструктор". Девиз по жизни: "Убей в себе ленивца".
Достижения
- Опыт работы - 5 лет.
- Обучение в "Московской высшей школе фитнеса".
- Сертификат международного образца "TRX instructor".
Проект по похудению, рассчитанный на два месяца! Тренировки, лекции по питанию, поддержка тренера и единомышленников! Начни свою новую жизнь в новом теле!
Проект по похудению, рассчитанный на два месяца! Тренировки, лекции по питанию, поддержка тренера и единомышленников! Начни свою новую жизнь в новом теле!
Базовая силовая тренировка на все основные группы мышц с использованием различного оборудования. Нагрузка средней и высокой интенсивности, подойдет для новичков. ~ 400 kl
Проект по похудению, рассчитанный на два месяца! Тренировки, лекции по питанию, поддержка тренера и единомышленников! Начни свою новую жизнь в новом теле!
Высокоинтенсивная, интервальная, жиросжигающая тренировка, с проработкой всех мышц тела и повешением выносливости. Нагрузка высокой интенсивности. ~600 kl
Высокоинтенсивная, интервальная тренировка с использованием своего веса и минимального оборудования, развивающая основные качества человека, силу, выносливость, скорость, гибкость, подвижность. Чем функциональней человек, тем лучше его физические и эстетические качества.
Проект по похудению, рассчитанный на два месяца! Тренировки, лекции по питанию, поддержка тренера и единомышленников! Начни свою новую жизнь в новом теле!
Проект по похудению, рассчитанный на два месяца! Тренировки, лекции по питанию, поддержка тренера и единомышленников! Начни свою новую жизнь в новом теле!
Кардио-программа на стационарных велотренажерах. Развивает функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательных систем, общую и силовую выносливость, укрепляет все группы мышц. Эффективное сжиросжигание. Нагрузка средней и высокой интенсивности.~700 kl
Высокоинтенсивная, интервальная, жиросжигающая тренировка, с проработкой всех мышц тела и повешением выносливости. Нагрузка высокой интенсивности. ~600 kl
Высокоинтенсивная, интервальная тренировка с использованием своего веса и минимального оборудования, развивающая основные качества человека, силу, выносливость, скорость, гибкость, подвижность. Чем функциональней человек, тем лучше его физические и эстетические качества.
Проект по похудению, рассчитанный на два месяца! Тренировки, лекции по питанию, поддержка тренера и единомышленников! Начни свою новую жизнь в новом теле!
Высокоэффективная тренировка, прорабатывающая все проблемные зоны и сжигающая жир в кратчайшее время. Нагрузка средней и высокой интенсивности. ~600 kl
Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время для уточнения деталей.
