Главная / Инструкторы / Елена Солдатова

Елена Солдатова

Елена Солдатова

Елена Солдатова

Инструктор групповых программ по направлениям: сайклинг, функциональный тренинг, PUMP, TRX instructor. Персональный тренер. Сертифицированный инструктор групповых программ. Детский фитнес. "STEP", "Body Pump", "Functional training " , "Interval" , "Cycle" Real Ryder инструктор". Девиз по жизни: "Убей в себе ленивца".

Достижения

  • Опыт работы - 5 лет.
  • Обучение в "Московской высшей школе фитнеса".
  • Сертификат международного образца "TRX instructor".
10:00
11:00
18:00
19:00
20:10
21:00
вторник / 13 ноября
Сайклинг
Зал 3
Сайклинг
13 ноября 10:00

Кардио-программа на стационарных велотренажерах. Развивает функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, общую и силовую выносливость, укрепляет все группы мышц. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Total Body
Зал 1
Total Body
13 ноября 11:00

Базовая силовая тренировка на все основные мышечные группы с использованием различного силового оборудования. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Функциональный тренинг
Crossfit
Функциональный тренинг
13 ноября 19:00 (предварительная запись)
Сайклинг
Зал 3
Сайклинг
13 ноября 20:10

Кардио-программа на стационарных велотренажерах. Развивает функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, общую и силовую выносливость, укрепляет все группы мышц. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

$ Functional PRO
Crossfit
$ Functional PRO
13 ноября 21:00
среда / 14 ноября
четверг / 15 ноября
Сайклинг
Зал 3
Сайклинг
15 ноября 10:00

Кардио-программа на стационарных велотренажерах. Развивает функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, общую и силовую выносливость, укрепляет все группы мышц. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Total Body
Зал 1
Total Body
15 ноября 11:00

Базовая силовая тренировка на все основные мышечные группы с использованием различного силового оборудования. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Функциональный тренинг
Crossfit
Функциональный тренинг
15 ноября 19:00 (предварительная запись)
$ Functional PRO
Crossfit
$ Functional PRO
15 ноября 21:00
пятница / 16 ноября
Total Body
Зал 1
Total Body
16 ноября 18:00

Базовая силовая тренировка на все основные мышечные группы с использованием различного силового оборудования. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Сайклинг
Сайклинг
16 ноября 19:00

Кардио-программа на стационарных велотренажерах. Развивает функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, общую и силовую выносливость, укрепляет все группы мышц. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

суббота / 17 ноября
$ Сайкл PARTY
$ Сайкл PARTY
17 ноября 18:00

13 октября (суббота) 18.00 - сайкл-вечеринка с Еленой Солдатовой. 90 зажигательных минут на сайкле под свет огней диско – время пролетит незаметно!

воскресенье / 18 ноября
$ Functional PRO
Crossfit
$ Functional PRO
18 ноября 11:00
понедельник / 19 ноября
Сайклинг
Зал 3
Сайклинг
19 ноября 18:00

Кардио-программа на стационарных велотренажерах. Развивает функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, общую и силовую выносливость, укрепляет все группы мышц. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Запишись на персональную тренировку
Хочешь прокачаться вместе с этим инструктором, тогда заполни формы и мы перезвоним.
Заявка отправлена

Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время для уточнения деталей.

Весь сайт
Оставить заявку Чтобы получить консультацию, оставьте свои контакты и мы вам перезвоним.
Заявка отправлена

Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время для уточнения деталей.