Главная / Инструкторы / Солдатова Елена

Солдатова Елена

Солдатова Елена

Солдатова Елена

Инструктор групповых программ по направлениям: сайклинг, функциональный тренинг, PUMP, TRX instructor. Персональный тренер. Сертифицированный инструктор групповых программ. Детский фитнес. "STEP", "Body Pump", "Functional training " , "Interval" , "Cycle" Real Ryder инструктор". Девиз по жизни: "Убей в себе ленивца".

Достижения

  • Опыт работы - 5 лет.
  • Обучение в "Московской высшей школе фитнеса".
  • Сертификат международного образца "TRX instructor".
10:00
11:00
18:00
19:00
20:10
21:00
четверг / 17 января
Сайклинг
Зал 3
Сайклинг
17 января 10:00

Кардио-программа на стационарных велотренажерах. Развивает функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, общую и силовую выносливость, укрепляет все группы мышц. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Total Body
Зал 1
Total Body
17 января 11:00

Базовая силовая тренировка на все основные мышечные группы с использованием различного силового оборудования. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Функциональный тренинг
Crossfit
Функциональный тренинг
17 января 19:00 (предварительная запись)
$ Functional PRO
Crossfit
$ Functional PRO
17 января 21:00
пятница / 18 января
Total Body
Зал 1
Total Body
18 января 18:00

Базовая силовая тренировка на все основные мышечные группы с использованием различного силового оборудования. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Сайклинг
Зал 3
Сайклинг
18 января 19:00

Кардио-программа на стационарных велотренажерах. Развивает функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, общую и силовую выносливость, укрепляет все группы мышц. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

суббота / 19 января
воскресенье / 20 января
понедельник / 21 января
Сайклинг
Зал 3
Сайклинг
21 января 18:00

Кардио-программа на стационарных велотренажерах. Развивает функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, общую и силовую выносливость, укрепляет все группы мышц. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

вторник / 22 января
Сайклинг
Зал 3
Сайклинг
22 января 10:00

Кардио-программа на стационарных велотренажерах. Развивает функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, общую и силовую выносливость, укрепляет все группы мышц. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Total Body
Зал 1
Total Body
22 января 11:00

Базовая силовая тренировка на все основные мышечные группы с использованием различного силового оборудования. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Функциональный тренинг
Crossfit
Функциональный тренинг
22 января 19:00 (предварительная запись)
Сайклинг
Зал 3
Сайклинг
22 января 20:10

Кардио-программа на стационарных велотренажерах. Развивает функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, общую и силовую выносливость, укрепляет все группы мышц. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

$ Functional PRO
Crossfit
$ Functional PRO
22 января 21:00
среда / 23 января
Запишись на персональную тренировку
Хочешь прокачаться вместе с этим инструктором, тогда заполни формы и мы перезвоним.
Спасибо! Заявка отправлена

Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время для уточнения деталей.

Весь сайт
Оставить заявку Чтобы получить консультацию, оставьте свои контакты и мы вам перезвоним.
Спасибо! Заявка отправлена

Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время для уточнения деталей.