Главная / Инструкторы / Солдатова Елена

Солдатова Елена

Солдатова Елена

Солдатова Елена

Инструктор групповых программ по направлениям: сайклинг, функциональный тренинг, PUMP, TRX instructor. Персональный тренер. Сертифицированный инструктор групповых программ. Детский фитнес. "STEP", "Body Pump", "Functional training " , "Interval" , "Cycle" Real Ryder инструктор". Девиз по жизни: "Убей в себе ленивца".

Достижения

  • Опыт работы - 5 лет.
  • Обучение в "Московской высшей школе фитнеса".
  • Сертификат международного образца "TRX instructor".
10:00
11:00
18:00
19:00
20:10
среда / 20 марта
четверг / 21 марта
Сайклинг
Зал 3
Сайклинг
21 марта 10:00

Кардио-программа на стационарных велотренажерах. Развивает функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, общую и силовую выносливость, укрепляет все группы мышц. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Total Body
Зал 1
Total Body
21 марта 11:00

Базовая силовая тренировка на все основные мышечные группы с использованием различного силового оборудования. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Функциональный тренинг
Crossfit
Функциональный тренинг
21 марта 19:00 (предварительная запись)
пятница / 22 марта
Total Body
Зал 1
Total Body
22 марта 18:00

Базовая силовая тренировка на все основные мышечные группы с использованием различного силового оборудования. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Сайклинг
Зал 3
Сайклинг
22 марта 19:00

Кардио-программа на стационарных велотренажерах. Развивает функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, общую и силовую выносливость, укрепляет все группы мышц. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

суббота / 23 марта
воскресенье / 24 марта
понедельник / 25 марта
Сайклинг
Зал 3
Сайклинг
25 марта 18:00

Кардио-программа на стационарных велотренажерах. Развивает функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, общую и силовую выносливость, укрепляет все группы мышц. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

вторник / 26 марта
Сайклинг
Зал 3
Сайклинг
26 марта 10:00 12.02.2019 - отмена занятия

Кардио-программа на стационарных велотренажерах. Развивает функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, общую и силовую выносливость, укрепляет все группы мышц. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Total Body
Зал 1
Total Body
26 марта 11:00

Базовая силовая тренировка на все основные мышечные группы с использованием различного силового оборудования. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Функциональный тренинг
Crossfit
Функциональный тренинг
26 марта 19:00 (предварительная запись)
Сайклинг
Зал 3
Сайклинг
26 марта 20:10

Кардио-программа на стационарных велотренажерах. Развивает функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, общую и силовую выносливость, укрепляет все группы мышц. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Запишись на персональную тренировку
Хочешь прокачаться вместе с этим инструктором, тогда заполни формы и мы перезвоним.
Спасибо! Заявка отправлена

Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время для уточнения деталей.

Весь сайт
Оставить заявку Чтобы получить консультацию, оставьте свои контакты и мы вам перезвоним.
Спасибо! Заявка отправлена

Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время для уточнения деталей.