Храмова Елена

Тренер пилатес.
Основные направления:
• улучшение подвижности суставов
• коррекция фигуры: похудение, набор мышечной массы
• антивозрастной фитнес

Специализация:
• пилатес
• функциональные тренировки
• силовые тренировки
• 3D тренировки
• Миофасциальный релиз
• Тренировки с использованием тренажёра 4D Pro

Направления:

Достижения

Образование:

Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера:
• инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры
• специалист по эргогенической диететике
• Миофасциальный фитнес
• Инструктор 4D Pro
• anti-aging фитнес
• спортивное кинезиотейпирование

Обучающий Центр Практика:
• Polestar Pilates пилатес на матах
• принципы движения Polestar Pilates

Авторские семинары Елены Волковой
• Про тазовое дно
• Про ягодицы

20:00

четверг / 24 сентября

Pilates

Зал 2

Pilates

24 сентября 20:00

Функциональная тренировка, в основе которой лежат упражнения на укрепления мышц, стабилизирующих позвоночник, корректирующих осанку, развивающие гибкость.

пятница / 25 сентября

суббота / 26 сентября

воскресенье / 27 сентября

понедельник / 28 сентября

вторник / 29 сентября

среда / 30 сентября

Запишись на первую бесплатную тренировку

Хочешь прокачаться вместе с этим инструктором? Заполни форму и мы перезвоним!

Я прочитал Политику конфиденциальности и согласен получать уведомления о всех новостях и предложениях от Вита Фит.

Спасибо! Заявка отправлена

Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время для уточнения деталей.

Фитнес Спа Бассейн

Лучшие программы Les mills
3 бассейна с морской водой
Более 80 фитнес-программ
Занятия для детей от 3х месяцев
VIP-зал с тренажерами Technogym
Банный и СПА-комплекс
Фито-бар

Заполните заявку и узнайте условия
пробного посещения фитнес-парка премиум-класса на целый день!

Имя

Телефон

Заявка отправлена

Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время для уточнения деталей пробного визита для вас!