Главная / Инструкторы / Кокорева Ирина

Кокорева Ирина

Кокорева Ирина

Кокорева Ирина

Менеджер бассейна. Персональный тренер. Сертифицированный тренер по аквааэробике.

Обучение плаванию любого возраста. Подготовка к соревнованиям по длинной воде. Реабилитационное плавание.

Индивидуальный подход к ребёнку любого возраста.

Девиз по жизни: "Нет ничего невозможного".

Достижения

  • Мастер спорта по плаванию.
  • КМС по современному пятиборью.
09:00
10:00
11:00
13:00
18:15
пятница / 15 ноября
суббота / 16 ноября
Low Core
Бассейн
Low Core
16 ноября 11:00

Урок силовой направленности для проработки мышц ног и брюшного пресса. Рекомендуется для среднего и продвинутого уровня подготовки. Оборудование: пояс, ботинки. Высокая интенсивность.

Noodles
Бассейн
Noodles
16 ноября 13:00

Урок с использование специального оборудованием “Noodle”. Тренировка направлена на развитие аэробной выносливости, гибкости, координации. Рекомендуется для среднего и продвинутого уровня подготовки. Средняя Интенсивность.

воскресенье / 17 ноября
понедельник / 18 ноября
вторник / 19 ноября
среда / 20 ноября
SUP для VIP-карт
Бассейн
SUP для VIP-карт
20 ноября 09:00

Это всегда динамика, высокая энергия и интенсивность, способствующая развитию метаболизма, сжиганию жира и улучшению общей физической формы. Высокая интенсивность.

Mix Pro
Бассейн
Mix Pro
20 ноября 10:00

Функциональная тренировка с использование нескольких видов оборудования. Урок направлен на проработку всех мышечных групп. Рекомендуется для подготовленных. Оборудование: на выбор тренера. Высокая интенсивность.

Body Fit
Бассейн
Body Fit
20 ноября 18:15

Урок силовой направленности на проработку мышц верхней части корпуса. Красивая спина и руки, вам обеспечены. Рекомендуется для среднего и продвинутого уровня подготовки. Оборудование: пояс, перчатки, гантели. Средняя интенсивность.

четверг / 21 ноября
Запишись на первую бесплатную тренировку
Хочешь прокачаться вместе с этим инструктором? Заполни форму и мы перезвоним!
Спасибо! Заявка отправлена

Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время для уточнения деталей.

Весь сайт
Фитнес Спа Бассейн
  • Лучшие программы Les mills
  • 3 бассейна с морской водой
  • Более 80 фитнес-программ
  • Занятия для детей от 3х месяцев
  • VIP-зал с тренажерами Technogym
  • Банный и СПА-комплекс
  • Фито-бар
Заполните заявку и получите
бесплатное посещение
фитнес-парка премиум-класса
на целый день!
Заявка отправлена

Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время для уточнения деталей пробного визита для вас!