Главная / Инструкторы / Кокорева Ирина

Кокорева Ирина

Кокорева Ирина

Кокорева Ирина

Менеджер бассейна. Персональный тренер. Сертифицированный тренер по аквааэробике.

Обучение плаванию любого возраста. Подготовка к соревнованиям по длинной воде. Реабилитационное плавание.

Индивидуальный подход к ребёнку любого возраста.

Девиз по жизни: "Нет ничего невозможного".

Достижения

  • Мастер спорта по плаванию.
  • КМС по современному пятиборью.
09:00
10:00
11:00
13:00
18:15
четверг / 19 сентября
пятница / 20 сентября
суббота / 21 сентября
Low Core
Бассейн
Low Core
21 сентября 11:00

Урок силовой направленности для проработки мышц ног и брюшного пресса. Рекомендуется для среднего и продвинутого уровней подготовленности. Интенсивность средняя и высокая. Оборудование: пояс, ботинки.

Noodles
Бассейн
Noodles
21 сентября 13:00
воскресенье / 22 сентября
понедельник / 23 сентября
Body Fit
Бассейн
Body Fit
23 сентября 13:00
вторник / 24 сентября
среда / 25 сентября
SUP для VIP-карт
Бассейн
SUP для VIP-карт
25 сентября 09:00
Mix Pro
Бассейн
Mix Pro
25 сентября 10:00

Функциональная тренировка с использованием нескольких видов оборудования. Урок направлен на проработку всех мышечных групп. Рекомендуется для подготовленных. Оборудование : на выбор тренера.

Body Fit
Бассейн
Body Fit
25 сентября 18:15

Интервальная тренировка, во время которого происходит чередование аэробной и силовой нагрузки. Работая короткими интервалами, время летит незаметно. Рекомендуется для подготовленных. Оборудование: на выбор тренера.

Запишись на первую бесплатную тренировку
Хочешь прокачаться вместе с этим инструктором? Заполни форму и мы перезвоним!
Спасибо! Заявка отправлена

Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время для уточнения деталей.

Весь сайт
Фитнес Спа Бассейн
  • Лучшие программы Les mills
  • 3 бассейна с морской водой
  • Более 80 фитнес-программ
  • Занятия для детей от 3х месяцев
  • VIP-зал с тренажерами Technogym
  • Банный и СПА-комплекс
  • Фито-бар
Заполните заявку и получите
бесплатное посещение
фитнес-парка премиум-класса
на целый день!
Заявка отправлена

Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время для уточнения деталей пробного визита для вас!