Кондратенко Даниил

Урок с использование специального оборудованием “Noodle”. Тренировка направлена на развитие аэробной выносливости, гибкости, координации. Рекомендуется для среднего и продвинутого уровня подготовки. Средняя Интенсивность.

Урок силовой направленности для проработки мышц ног и брюшного пресса. Рекомендуется для среднего и продвинутого уровня подготовки. Оборудование: пояс, ботинки. Высокая интенсивность.

Спортивные тренировки по плаванию, согласно возрастным категориям. Разучивание 4-х стилей плавания, постановка техники, правильное дыхание, развитие силовой выносливости.

Функциональная тренировка с использование нескольких видов оборудования. Урок направлен на проработку всех мышечных групп. Рекомендуется для подготовленных. Оборудование: на выбор тренера. Высокая интенсивность.

Урок силовой направленности для проработки мышц ног и брюшного пресса. Рекомендуется для среднего и продвинутого уровня подготовки. Оборудование: пояс, ботинки. Высокая интенсивность.

Урок как для начинающих, так и для людей среднего и старшего возраста. Постановка техники выполнения базовых элементов работы рук, ног, передвижения. Урок рекомендован для тех, кто любит невысокий темп и простые упражнения. Оборудование: пояс, перчатки. Низкая интенсивность.

Урок с использование специального оборудованием “Noodle”. Тренировка направлена на развитие аэробной выносливости, гибкости, координации. Рекомендуется для среднего и продвинутого уровня подготовки. Средняя Интенсивность.

Спортивные тренировки по плаванию, согласно возрастным категориям. Разучивание 4-х стилей плавания, постановка техники, правильное дыхание, развитие силовой выносливости.

Спортивные тренировки по плаванию, согласно возрастным категориям. Разучивание 4-х стилей плавания, постановка техники, правильное дыхание, развитие силовой выносливости.