Кузнецов Алексей
Работа с детьми от 2х лет. Обучение техники плавания. Сертифицированный специалист по аквааэробике.
Достижения
- Кмс по водному поло
- Двухкратный чемпион первенства России
- Бронзовый призёр чемпионата России
- Многократный призёр международных турниров
- Состоял в составе сборной России по водному поло.
Урок высокой интенсивности, проработка всех основных мышечных групп с элементами ударов рук и ног из Восточных Единоборств. Оборудование: пояс и ботинки. Высокая интенсивность.
Урок как для начинающих, так и для людей среднего и старшего возраста. Постановка техники выполнения базовых элементов работы рук, ног, передвижения. Урок рекомендован для тех, кто любит невысокий темп и простые упражнения. Оборудование: пояс, перчатки. Низкая интенсивность.
Урок направлен на обучение навыков плавания. Правильная постановка техники дыхания, умение держаться на воде. Проходит в игровом формате.
Спортивные тренировки по плаванию, согласно возрастным категориям. Разучивание 4-х стилей плавания, постановка техники, правильное дыхание, развитие силовой выносливости.
Урок знакомит детей с водной средой. Учимся нырять, правильно дышать, самостоятельно держаться на воде. Урок проходит в игровом формате.
Урок силовой направленности на проработку мышц верхней части корпуса. Красивая спина и руки, вам обеспечены. Рекомендуется для среднего и продвинутого уровня подготовки. Оборудование: пояс, перчатки, гантели. Средняя интенсивность.
Спортивные тренировки по плаванию, согласно возрастным категориям. Разучивание 4-х стилей плавания, постановка техники, правильное дыхание, развитие силовой выносливости.
Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время для уточнения деталей.
