Достижения
Окончил "Высшую школу бодибилдинга и фитнеса" по направлению "Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу", функциональный тренинг, ТRХ.
Спортивный разряд: КМС по тяжёлой атлетике.
Участник Чемпионата ЦФО России 2012 г. Победитель кубка Московской области 2013 г. Победитель первенств Ленинского района. г. Видное.
Групповая эффективная тренировка с использованием штанги с регулируемым весом, включает многоповторные упражнения, направленные на развитие и укрепление всех основных групп мышц. Тренировки BODYPUMP способствуют сжиганию калорий, улучшению мышечной силы и физической формы. Рекомендуется для подготовленных. Продолжительность 55 минут. ~ 550 kl
Групповая эффективная тренировка с использованием штанги с регулируемым весом, включает многоповторные упражнения, направленные на развитие и укрепление всех основных групп мышц. Тренировки BODY PUMP способствуют сжиганию калорий, улучшению мышечной силы и физической формы. Рекомендуется для подготовленных. Продолжительность 55 минут. ~ 550 kl
Часовая аэробная тренировка, которая приведет ваше тело в форму в рекордно короткие сроки. Программа разработана на основе таких видов единоборств как карате, кикбоксинг, тай-бо и таэквондо. Ударное сочетание упражнений из боевых искусств делает занятие эффективным не только для похудения, но и для развития вашей гибкости, ловкости и координации. ~ 650 kl
Высокоинтенсивное силовое занятие направленное на развитие всего тела. Занятие делится на две части. 35 минут силовых упражнений и далее 20 минут тренировки пресса и мышц кора.
Часовая аэробная тренировка, которая приведет ваше тело в форму в рекордно короткие сроки. Программа разработана на основе таких видов единоборств как карате, кикбоксинг, тай-бо и таэквондо. Ударное сочетание упражнений из боевых искусств делает занятие эффективным не только для похудения, но и для развития вашей гибкости, ловкости и координации. ~ 650 kl
Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время для уточнения деталей.
