Бек

Бек

Сертифицированный инструктор тренажёрного зала, персональный тренер.

Направления:

Достижения

Окончил "Высшую школу бодибилдинга и фитнеса" по направлению "Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу", функциональный тренинг, ТRХ. 

Спортивный разряд: КМС по тяжёлой атлетике.

Участник Чемпионата ЦФО России 2012 г. Победитель кубка Московской области 2013 г. Победитель первенств Ленинского района. г. Видное.

10:00
19:00
20:00
пятница / 15 ноября
NEW LES MILLS Body Combat
Зал 1
NEW LES MILLS Body Combat
15 ноября 20:00

Часовая аэробная тренировка, которая приведет ваше тело в форму в рекордно короткие сроки. Программа разработана на основе таких видов единоборств как карате, кикбоксинг, тай-бо и таэквондо. Ударное сочетание упражнений из боевых искусств делает занятие эффективным не только для похудения, но и для развития вашей гибкости, ловкости и координации. ~ 650 kl

суббота / 16 ноября
Round Training
Зал 1
Round Training
16 ноября 10:00

Круговая тренировка, рассчитанная на повышения выносливости, жиросжигания и мышечного рельефа. Нагрузка средней и высокой интенсивности. ~ 500 kl

воскресенье / 17 ноября
понедельник / 18 ноября
NEW LES MILLS Body Combat
Зал 1
NEW LES MILLS Body Combat
18 ноября 20:00

Часовая аэробная тренировка, которая приведет ваше тело в форму в рекордно короткие сроки. Программа разработана на основе таких видов единоборств как карате, кикбоксинг, тай-бо и таэквондо. Ударное сочетание упражнений из боевых искусств делает занятие эффективным не только для похудения, но и для развития вашей гибкости, ловкости и координации. ~ 650 kl

вторник / 19 ноября
NEW LES MILLS Body Pump
Зал 1
NEW LES MILLS Body Pump
19 ноября 20:00

Групповая эффективная тренировка с использованием штанги с регулируемым весом, включает многоповторные упражнения, направленные на развитие и укрепление всех основных групп мышц. Тренировки BODYPUMP способствуют сжиганию калорий, улучшению мышечной силы и физической формы. Рекомендуется для подготовленных. Продолжительность 55 минут. ~ 550 kl

среда / 20 ноября
четверг / 21 ноября
NEW LES MILLS Body Pump
Зал 1
NEW LES MILLS Body Pump
21 ноября 19:00

Групповая эффективная тренировка с использованием штанги с регулируемым весом, включает многоповторные упражнения, направленные на развитие и укрепление всех основных групп мышц. Тренировки BODY PUMP способствуют сжиганию калорий, улучшению мышечной силы и физической формы. Рекомендуется для подготовленных. Продолжительность 55 минут. ~ 550 kl

Запишись на первую бесплатную тренировку
Хочешь прокачаться вместе с этим инструктором? Заполни форму и мы перезвоним!
Спасибо! Заявка отправлена

Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время для уточнения деталей.

Весь сайт
Фитнес Спа Бассейн
  • Лучшие программы Les mills
  • 3 бассейна с морской водой
  • Более 80 фитнес-программ
  • Занятия для детей от 3х месяцев
  • VIP-зал с тренажерами Technogym
  • Банный и СПА-комплекс
  • Фито-бар
Заполните заявку и получите
бесплатное посещение
фитнес-парка премиум-класса
на целый день!
Заявка отправлена

Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время для уточнения деталей пробного визита для вас!