Достижения
Окончил "Высшую школу бодибилдинга и фитнеса" по направлению "Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу", функциональный тренинг, ТRХ.
Спортивный разряд: КМС по тяжёлой атлетике.
Участник Чемпионата ЦФО России 2012 г. Победитель кубка Московской области 2013 г. Победитель первенств Ленинского района. г. Видное.
Высокоинтенсивное силовое занятие направленное на развитие всего тела. Занятие делится на две части. 35 минут силовых упражнений и далее 20 минут тренировки пресса и мышц кора.
Часовая аэробная тренировка, которая приведет ваше тело в форму в рекордно короткие сроки. Программа разработана на основе таких видов единоборств как карате, кикбоксинг, тай-бо и таэквондо. Ударное сочетание упражнений из боевых искусств делает занятие эффективным не только для похудения, но и для развития вашей гибкости, ловкости и координации. ~ 650 kl
Групповая эффективная тренировка с использованием штанги с регулируемым весом, включает многоповторные упражнения, направленные на развитие и укрепление всех основных групп мышц. Тренировки BODYPUMP способствуют сжиганию калорий, улучшению мышечной силы и физической формы. Рекомендуется для подготовленных. Продолжительность 55 минут. ~ 550 kl
Групповая эффективная тренировка с использованием штанги с регулируемым весом, включает многоповторные упражнения, направленные на развитие и укрепление всех основных групп мышц. Тренировки BODY PUMP способствуют сжиганию калорий, улучшению мышечной силы и физической формы. Рекомендуется для подготовленных. Продолжительность 55 минут. ~ 550 kl
Часовая аэробная тренировка, которая приведет ваше тело в форму в рекордно короткие сроки. Программа разработана на основе таких видов единоборств как карате, кикбоксинг, тай-бо и таэквондо. Ударное сочетание упражнений из боевых искусств делает занятие эффективным не только для похудения, но и для развития вашей гибкости, ловкости и координации. ~ 650 kl
Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время для уточнения деталей.
