С дружной командой «Вита Фит» ваш ноябрь будет активным и позитивным. Выбирайте интересные для вас тренировки по расписанию, приходите на наши мероприятия, узнавайте новое и достигайте личных фитнес-целей с нашей помощью!
В ноябре ждем вас на:
1 ноября (четверг) в 20:00 – лекция в фитобаре «Здоровое питание и фитнес-нагрузки: сочетаем правильно». Ведет лекцию врач по спортивной медицине Евгений Анисимов.
03 ноября (суббота) в 14:00 и 10 ноября в 14.00 – на оборудованной уличной площадке «Вита Фит» состоятся открытые уроки по мини-футболу для детей (возраст 4-16 лет). Уроки проводит Хуан Альберто Вильянуэва Пласенсия - тренер по футболу с опытом работы с детьми в спортивных школах Аргентины более 10 лет! Приглашаем членов клуба и гостей с детьми - всех, кто по-настоящему любит футбол!
04 ноября (воскресенье) в 15:00 – мастер-класс SUP-KIDS для детей в бассейне. Проводит мастер-класс Ирина Шуматбаева, координатор аквазоны, мастер спорта по плаванию, кандидат в мастера спорта по современному пятиборью и команда тренеров бассейна.
10 ноября (суббота) 18:00 – сайкл-вечеринка с Еленой Солдатовой. Энергично крутим педали под зажигательную музыку и свет дискотечных огней!
11 ноября (воскресенье) в 14:00 - мастер-класс шивананнда йога от Сергея Армашова. Инструктор Сергей Армашов - Йога Широмани (учитель йоги), сертифицированный преподаватель Хатха и Шивананнда йоги (Московский Аштанга Йога Центр, Международный Шивананнда Йога Веданта Центр).
15 ноября (четверг) – старт новой программы преображения «Трансформеры-2: твое новое тело»
17 ноября (суббота) с 11:00 – 19:00 – детский уик-энд. В программе уик-энда:
- творческая студия (или кулинарный мастер-класс*)
- обед
- театральная студия
- бассейн с развлечениями на сап-серфинге
- полдник
- тихий час (время для отдыха и выполнения домашнего задания вместе с педагогом) или возможность полетать в гамаках* на флай-йоге
- веселое мини-диско.
*активности оплачиваются дополнительно.
17 ноября (суббота) 18:00 – сайкл-вечеринка с Еленой Солдатовой. Самые эффективные 90 минут для сжигания калорий, тренировки сердечно-сосудистой системы и невероятного драйва!
17 ноября (суббота) с 10:30 до 18:00 – форум «Аист» для беременных и молодых родителей. Дом Культуры, ул. Школьная, 22 А. «Вита Фит» - партнер форума, приглашаем послушать полезные лекции врачей, юристов, опытных родителей. Приходите и на мастер-класс для будущих мам от команды наших тренеров. Участие в форуме – бесплатно, каждый участник получит в подарок карту Vita Prenatal на 7 дней!
19 - 23 ноября с 09:00 до 18:00 – детские осенние каникулы «Воздушный десант». Леди Баг, человек–паук, Гарри Поттер и другие волшебники организуют самые веселые, насыщенные и полезные каникулы для вашего ребенка!
24 ноября в 14:00 – Второй детский турнир по Antigravity «Выше облаков». Фитнес-йога в шелковых гамаках – это интересное, необычное и очень полезное для вестибулярного аппарата занятие. Готовьтесь к турниру антигравити заранее, побеждайте и получайте наши призы!
25 ноября (воскресенье) в 14:00 - практический семинар в тренажерном зале «Как подготовиться к соревнованиям». Семинар проводит Владимир Бердников - координатор тренажерного зала, КМС по жиму лёжа и становой тяге, Чемпион России по жиму лёжа по версии международной федерации World Powerlifting Union, обладатель кубка Европы по становой тяге по версии WPU. Вход свободный, запись обязательна.
25 ноября в 14:00 (воскресенье) – мастер-класс «Интервальная йога» с учителем йоги Сергеем Армашовым. Длительность – 90 минут.
Каждую субботу ноября в 11:00 - вкусные кулинарные мастерские в ресторане Dolce Vita «Новый Год шагает по планете. Кухни разных стран мира.»
Каждое воскресенье в 10:00 приглашаем на утреннюю пробежку по осеннему лесу с Ксенией Соловьевой (по предварительной записи).
Каждое воскресенье, с 4 ноября с 17:00 – ждем вас на отборочные туры Первого Городского Открытого турнира по боулингу.
Подробная информация и запись – в службе сервиса по телефону 8 (495) 137-53-33.
