Фитнес-йога в «Вита Фит»
Йога - самое популярное направление восточного фитнеса, которое идеально подходит тем, кто хочет заниматься гимнастикой тела спокойно и вдумчиво.
Преимущества йоги в «Вита Фит»
Мы выбрали для вас самые популярные виды йоги. Если вы новичок - поможем освоить основные асаны, а если давно практикуете - удивим новыми школами.
AntiGravity йога — интересная методика работы с телом, способная преодолеть законы гравитации. Станьте невесомыми вместе с инструкторами «Вита Фит»!
Йога — фитнес, который показан всем. Фитнес-парк «Вита Фит» предлагает адаптированные программы для гармоничного развития людей разного возраста.
Практика тела и совершенство духа
Фитнес-йога — это облегченный вариант классической йоги, но с сохранением ее особой философии: достижение гармонии тела и духа. Кроме того, фитнес-йога — это еще и особый вид растяжки, включающий силовые нагрузки и стретчинг.
В «Вита Фит» оборудован отдельный просторный зал для занятия йогой, с отличной системой кондиционирования воздуха. В нем в любое время дня и в любую погоду вам будет легко и комфортно постигать тайны своего тела, чувствуя себя моложе с каждым днем.
Специалисты «Вита Фит» по йоге всегда ориентируются на физическую подготовку клиентов, учитывают состояние их здоровья, уровень знаний о йоге в целом. Заниматься можно всем: детям и беременным женщинам, подросткам и людям старшего поколения, которым йога обеспечит активное долголетие.
